योग में करियर कैसे बनाएं? यदि आप वास्तव में योग को पसंद करते हैं, तो यह लेख आपकी मदद कर सकता है। यह आपको बताएगा कि योग शिक्षक कैसे बनें और योग सिखाने के बारे में अधिक जानने के लिए कोर्स कहां खोजें।
योग में करियर
12th की पढ़ाई पूरी करने के बाद योग प्रशिक्षक बनना एक अच्छा विकल्प है क्योंकि पूरी दुनिया में योग की बहुत मांग है। हम अपना जीवन कैसे जीते हैं और हम मानसिक रूप से कैसा महसूस करते हैं, इससे संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज और रोकथाम के लिए योग वास्तव में सहायक है।
योग शिक्षक आमतौर पर अच्छी खासी रकम कमाते हैं, भले ही यह अन्य नौकरियों जितनी न हो। योग में अध्ययन करने और डिप्लोमा प्राप्त करने के बाद, कई योग प्रशिक्षक अच्छा जीवन यापन कर सकते हैं।
भारत की संचार कंपनियाँ दुनिया भर से योग प्रशिक्षकों को नियुक्त कर रही हैं और उन्हें अच्छा वेतन भी दे रही हैं। योग शिक्षक की नौकरी अधिक लोकप्रिय होती जा रही है क्योंकि अमीर और गरीब दोनों देशों में लोग योग को महत्व देने लगे हैं।
इस प्रकार हम कह सकते हैं कि योग शिक्षक कैरियर बहुत तेजी से बढ़ रहा है।
21 जून को विश्व योग दिवस घोषित होने के बाद से अधिक से अधिक लोग योग करने में रुचि ले रहे हैं। इसका मतलब यह है कि जो लोग योग सिखाना चाहते हैं उनके लिए नौकरी के अधिक अवसर हैं। कुछ लोग विशिष्ट स्वास्थ्य समस्याओं से निपटने के लिए भी योग का उपयोग करते हैं। इस वजह से, ऐसे योग शिक्षकों की बड़ी आवश्यकता है जो इन मुद्दों से निपटने में मदद करना जानते हों। अगर आप योग शिक्षक बनना चाहते हैं तो आपको कुछ खास ट्रेनिंग करनी होगी।
योगा अध्यापक कैसे बने?
यदि आप एक योग शिक्षक बनना चाहते हैं, तो योग का अभ्यास करना और उसके बारे में सीखना वास्तव में महत्वपूर्ण है। आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ अभ्यास कर सकते हैं जो योग के बारे में बहुत कुछ जानता है, इसके बारे में किताबें पढ़ सकते हैं, और वीडियो देख सकते हैं जो आपको इसे करना सिखाते हैं। इससे आपको विशेष डिग्री या प्रमाणपत्र प्राप्त करने का निर्णय लेने से पहले योग को समझने में मदद मिलेगी। कम से कम एक वर्ष तक ऐसा करना एक अच्छा विचार है।
- नियमित अभ्यास और प्रशिक्षण – योग शिक्षक बनने के लिए, योग की मूल बातों का अभ्यास और सीखना सबसे महत्वपूर्ण है। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ अभ्यास करें जो योग जानता है, किताबें पढ़ता है, और ट्यूटोरियल देखता है जो कला की प्रारंभिक समझ पाने के लिए बहुत फायदेमंद है इससे पहले कि आप खुद को एक डिग्री या प्रमाणन के लिए प्रतिबद्ध करें। कम से कम 1 वर्ष तक ऐसा ही करने की सलाह दी जाती है।
- योग शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम में शामिल हों- आप अभी भी योग शिक्षक बनने के इच्छुक हैं, तो प्रमाणन प्राप्त करने के बारे में गंभीर होने का समय आ गया है। योग एलायंस मान्यता प्राप्त योग शिक्षक प्रशिक्षण केंद्र से प्रमाणित होने के लिए योग स्कूलों की तलाश शुरू करें। अनुभवी योग शिक्षकों के मार्गदर्शन में योग शिक्षक प्रशिक्षण आपके कौशल को बढ़ाएगा और आपकी रोजगार-क्षमता को भी बढ़ाएगा।
- कुछ और अभ्यास करें – बस अपने 100, 200 या 500 घंटे के योग शिक्षक प्रशिक्षण प्रमाणन को पूरा करना पर्याप्त नहीं है। आपको यह सुनिश्चित करने के लिए अपने योग अभ्यास में सुधार करना होगा कि आप अपने छात्रों को सुरक्षित वातावरण में पढ़ाएँ।
योग में करियर के अवसर
जीवन शैली संबंधी विकारों को नियंत्रित करने के लिए योग की प्रभावकारिता अद्वितीय है योग अपनी सादगी और बड़ी हद तक दुनिया भर में जाना जाता है, यह कोई दुष्प्रभाव नहीं दिखाता है।
योग और योग चिकित्सा अनुसंधान, अकादमिक, प्रबंधन, प्रशासन, अस्पताल, हीथ रिजॉर्ट आदि के क्षेत्र में कई नौकरियां खुलती है। सरकार ने हर स्कूल में योग प्रशिक्षक बनाना अनिवार्य कर दिया है।
उच्च शिक्षा पूरी करने के बाद, सरकारी अस्पतालों, डिस्पेंसरी, स्वास्थ्य रिसॉर्ट, निजी अस्पतालों, शिक्षण रोजगार आदि में अपना कैरियर अपना सकता है। सरकार ने योग के प्रचार के लिए अनुसंधान केंद्र, संस्थान और परिषद स्थापित की हैं। निजी क्षेत्र आकर्षक प्रशिक्षकों के साथ yoga trainer को भी भर्ती कर रहा है।
योग के लाभ:
- अपने लचीलेपन को बढ़ाएं
- यह मांसपेशियों की ताकत बढ़ाने में मदद करता है
- उपास्थि और संयुक्त टूटने से रोकता है।
- स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखता है
- आपको मन की शांति देता है
- एकाग्रता बढ़ाएं
- तनाव से राहत
- भावनाओं पर अधिक नियंत्रण प्राप्त करना
योग नौकरी के प्रकार :
- Yoga Instructor
- Yoga Therapist
- Yoga Teacher
- Yoga Specialist
- Yoga Practitioner
- Yoga Manager
- Yoga Consultant
- Yoga Aerobic Instructor
- Yoga Advisor
- Research Officer- Yoga and Naturopathy
- Publication Officer (Yoga)
योगा टीचर का वेतन
भारत में, योग प्रशिक्षक का औसत वेतन प्रति माह 10k से 25k के बीच होता है, स्कूलों में टीजीटी स्केल 35 से 40 हजार वेतन मिल सकता है। विदेश में इस क्षेत्र में एक अच्छा वेतन पैकेज प्राप्त कर सकते हैं।
संस्थान जहां से योग डिप्लोमा किया जा सकता है।
- भारतीय विद्या भवन, दिल्ली (6 महीने से लेकर 1 साल तक का कोर्स उपलब्ध)
- मोरारजी देसाई नेशनल इस्टीट्यूट ऑफ योग, दिल्ली (स्नातक के बाद 3 साल का बी. एससी योगा साइंस, 1 साल का डिप्लोमा, पार्ट टाइम योग कोर्स उपलब्ध)
- गुरूकुल कांगड़ी विश्वविद्यालय, हरिद्वार, उत्तराखंड (योग में डिप्लोमा, सर्टिफिकेट कोर्स उपलब्ध)
- अय्यंगर योग सेंटर, पुणे (योग प्रशिक्षण उपलब्ध)
- बिहार स्कूल ऑफ योगा, मुंगेर (4 महीने और 1 साल के कोर्स उपलब्ध)
- कोर्स देव संस्कृति विश्वविद्यालय, हरिद्वार, उत्तराखंड (योग मे बी.एससी से पी.एचडी तक के कोर्स उपलब्ध)
FAQ:
Q: योग दिवस कब मनाया जाता है?
Ans : 21 जून को
Q: योग में करियर कैसे बनाये?
Ans : स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली की ताकत को बढ़ावा देने के लिए योग को निवारक दवा के रूप में इस्तेमाल किया जा रहा है, आप योग शिक्षण, चिकित्सा और प्रशिक्षण में रोजगार के पर्याप्त अवसर प्राप्त कर सकते हैं लेकिन इन सभी की आवश्यकता है, आपको योग में उपयुक्त प्रशिक्षण प्राप्त करना होगा।
Q: अंतर राष्ट्रीय योग दिवस का उद्देश्य क्या है?
Ans : इसका उद्देश्य लोगों को शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक लाभों के बारे में शिक्षित करना भी है।